YAQIN MUNASEBETLERNI NASIL SAQLAP QALMAQ
Qıyın vaziyetlerde yaqınlarnen munasebetler ağır sınavğa oğray. Yaqınlarıñızğa yardım etmege tırışıñız, çünki bu siziñ yaşayış qabiliyetiñizni ve dayanıqlılığıñıznı arttıra, em de areketleriñizge mana bere.
- Olğan menfiy duyğularnı yaqınlarıñızğa degil de, tış duşmanğa qarşı yöneltiñiz.
- Özüñizge iş yükleñiz, başqalarğa yardım etiñiz.
- Duygularıñıznı attırıñız (bağırıñız, yırlañız, ağlañız).
- Areket etiñiz, oynayıñız, faal oluñız, cayav yürüñiz.
- Quçaqlaşıñız.
- Aqıldaşlarıñıznen bağda oluñız, işlerini sorañız, olarğa telefon etiñiz, yazıñız.
- Yardımıñıznı teklif etiñiz.
- Birisinen beraber aş pişiriñiz ve aşıqmadan aşañız.
- Barışıq yaşayış adetlerini, zemaneviy şaraitlerde mümkün olğanı qadar saqlap qalıñız: kitap oquñız, sofra azırlañız, birilerinen çay subetleri yapıñız.